background

Criah Movimento

Workshops

Curso Criah Movimento Pilates® Equipamentos (com acessórios – nível Iniciante) 05 a 07 de abril –
Programa de treinamento e aperfeiçoamento em criah movimento pilates® repertório Iniciante nos Equipamentos.
Workshop Gyrotonic® Level I 12, 13, 14 de abril
Para quem deseja conhecer a metodologia: princípios de circularidade, arco de tensão, estabilização dinâmica do tronco, respiração para aquisição dos movimentos do Sistema.

Retiro Criah Movimento 19 a 21 de abril no Centro Mandala - Programa voltado a praticantes de pilates (instrutores e praticantes)
Inclui prática de pilates, meditações, gyrokinesis, caminhadas, naam yoga e pilates-yoga, filmes, palestras e mais. Solicite o programa completo e inscreva-se! Vagas limitadas.
Curso Criah Movimento Pilates® no Solo (com acessórios – nível Intermediário) 03 a 05 de maio -
Curso voltado ao aperfeiçoamento do repertório com relação à coluna vertebral e estudo das patologias e precauções. Pré-requisito – ter formação/certificação em Pilates
em Santos/SP – data a ser anunciada – solicite informações.

Pré Treinamento em Gyrotonic® Level I 10, 11, 12 de maio -
Ensina a progressão básica do Sistema Gyrotonic, em preparação para a formação. Pré-requisito: ter feito o workshop Gyrotonic® Level I ou aulas práticas.
Workshop Criah Movimento Prática Avançada – Educação continuada 18 de maio -
Programa de aulas interligadas para aprimorar a prática e promover bem-estar e revitalização: Pilates Avançado, Pilates com Yoga e Yoga nos Equipamentos, Naam Yoga® e Gyrokinesis®.

Curso Criah Movimento Pilates® Equipamentos (com acessórios – nível Intermediário) 24 a 26 de maio -
Programa de treinamento e aperfeiçoamento em criah movimento pilates® repertório Intermediário nos Equipamentos.
Curso Criah Movimento Pilates® no Solo (nível Avançado) 14 a 16 de junho -
Programa de treinamento e aperfeiçoamento em criah movimento pilates® repertório Avançado no Solo.

Workshop Naam Yoga – Saúde e Respiração 21 a 22 de Junho -
Solstício de Inverno – celebração da entrada da estação com aulas de Naam Yoga , Shakti Naam: Saúde através da Respiração.
Curso Criah Movimento Pilates® Equipamentos (Avançado) 28 a 30 de Junho -
Programa de treinamento e aperfeiçoamento em criah movimento pilates® repertório Avançado nos Equipamentos

Pilates pra Saúde da Coluna I e II – Educação Continuada 13 a 14 de Julho -
Curso de Educação Continuada voltado ao aperfeiçoamento do repertório de Pilates com relação à coluna vertebral e estudo das patologias e precauções.

Curso Criah Movimento Pilates

Treinamento e Aperfeiçoamento para Instrutores
Repertório no Solo e em Equipamentos

O curso é ministrado em módulos prático-teóricos com aulas expositivas educativas e ensina dentro do programa sequencial e progressivo os fundamentos e repertório do sistema Criah Movimento Pilates no solo e em equipamentos.

Ministrado por Giu Bergamo e equipe de educadores: Referência em Educação, Formação e Aperfeiçoamento de Instrutores de Pilates há mais de 12 anos, ensina o sistema Criah Movimento Pilates® com base nos exercícios criados por Joseph Pilates, respeitando os princípios originais do Método e incluindo a perspectiva holística de outras práticas de movimento - Um programa de aprimoramento dentro do movimento.

Conteúdo do Curso:
• Conceito original do Método - Exercicíos Originais e suas Variações
• Histórico de Joseph Pilates e Princípios da Contrologia
• Uso de Acessórios dentro do repertório Solo e Equipamentos
• Estrutura de Aulas - Técnicas de instrução e avaliação
• Dicas e combinações que facilitam o aprendizado motor
• Pilates e a prática funcional do método
• Biomecânica e Anatomia para Pilates
• Estudo Energético do Movimento
• Sequência formatada de Aulas Educativas - nos níveis Iniciante, Intermediário e Avançado com manuais didáticos
• Retiro Vivencial - Fundamentação Teórica e aprofundamento do método
• Aulas expositivas e práticas de Aulas
• Certificação Teórica e Prática em Criah Movimento Pilates®


Confira o calendário do cursos clicando aqui.
Para maiores informações e inscrições entre em contato

Agenda de Cursos Toda nossa programação do semestre Calendário de aulas Confira nossas práticas semanais
Rua Helena, 280 Conj. 1010
Vila Olímpia - SP
(11) 3841-9016